KI-Coach
Ein KI-Coach, der auf deine Daten schaut und nicht auf Durchschnittswerte
Jeden Abend ein kurzer Rückblick auf deinen Tag und konkrete Tipps für morgen. Der Coach kennt dein Tagebuch und dein Training, und er startet erst, wenn du es willst.
- Täglicher Rückblick am Abend
- Startet nur mit Einwilligung
- KI-Assistent für Rezepte
Der Tagebuch-Coach
Wenn du den Coach aktivierst, schreibt er dir gegen 20 Uhr eine kurze Zusammenfassung deines Tages: was gut lief, was fehlte und was du morgen anders machen kannst. Grundlage sind deine Einträge, Aktivitäten und Körperwerte.
Für die Auswertung nutzt HabitHelm ein Sprachmodell von OpenAI. Deshalb fragen wir vorher ausdrücklich nach deiner Einwilligung, und du kannst den Coach jederzeit wieder ausschalten.
Der Coach gibt allgemeine Hinweise und ist keine medizinische Beratung.
Rezepte mit KI-Unterstützung
Beim Schreiben eigener Rezepte formuliert der KI-Assistent deine Schritte verständlicher, übersetzt sie zwischen Deutsch und Englisch und schätzt die Zubereitungszeit. Du entscheidest bei jedem Vorschlag, ob du ihn übernimmst.
Häufige Fragen
Welche Daten sieht der KI-Coach?
Deine Tagebucheinträge, Aktivitäten und Körperwerte des Tages. Er wird nur aktiv, wenn du ihn einschaltest und der Verarbeitung ausdrücklich zustimmst.
Sind die KI-Funktionen kostenlos?
In der Early Access ja. Später gehören sie zu Pro, weil jede KI-Auswertung laufende Kosten verursacht.
Lass dir deinen Tag erklären
Coach in den Einstellungen aktivieren, Einwilligung geben, und am Abend kommt dein erster Rückblick.