Garmin
Garmin-Trainings in dein Kalorienziel übernehmen
Du trainierst mit einer Garmin-Uhr oder einem Edge-Radcomputer? Über die Strava-Synchronisierung landen deine Aktivitäten automatisch in HabitHelm.
- Über Garmin Connect und Strava
- Automatisch nach jeder Einheit
- Kostenlos
So richtest du es ein
HabitHelm liest Garmin-Trainings derzeit nicht direkt aus Garmin Connect, sondern über Strava. Das ist für viele ohnehin die übliche Kette und braucht nur einmal ein paar Klicks.
- 1. In Garmin Connect unter Einstellungen, Verbundene Apps, Strava verbinden
- 2. In HabitHelm unter Verbindungen Strava verbinden
- 3. Training machen: Garmin überträgt an Strava, HabitHelm übernimmt von dort
Was mit den Garmin-Kalorien passiert
Garmin schätzt den Energieverbrauch aus Herzfrequenz, Leistung und deinem Profil. Diese Werte liegen oft zu hoch. HabitHelm rechnet deshalb nur 40 bis 60 Prozent davon ins Tagesziel ein, höchstens 500 kcal am Tag, und hebt an harten Tagen die Kohlenhydrate an.
Häufige Fragen
Gibt es eine direkte Garmin-Verbindung?
Für Trainings noch nicht. Die Übernahme läuft über Strava, was in der Regel nur wenige Minuten nach dem Training dauert.
Werden auch Schritte und Kalorien aus dem Alltag übernommen?
Von Garmin nicht. Tägliche Aktivität übernimmt HabitHelm von Withings, Trainings über Strava.
Garmin über Strava verbinden
Einmal einrichten, danach kommt jede Einheit von selbst in dein Tagesziel.